Если вы заботитесь о здоровье своего ребенка и хотите кормить грудью как можно дольше, постарайтесь выполнять несколько несложных правил.
- После рождения ребенка нужно приложить к груди как можно скорее. В прогрессивных роддомах практикуется прикладывание к груди еще до того, как перерезана пуповина. Это очень полезно и для ребенка, и для мамы.
- Не давайте ребенку бутылочку до того, как он впервые пососет грудь. Сформируйте у него установку исключительно на грудное кормление.
- Постарайтесь рожать в том роддоме, где практикуется совместное пребывание матери и ребенка в палате.
- Обязательно научитесь правильно прикладывать ребенка к груди. Прекрасно, если в ваше поликлинике есть специалист по грудному вскармливанию. В противном случае можно проконсультироваться с педиатром, врачом в роддоме или просто более опытной мамой.
- Кормить ребенка необходимо не по часам, а по его требованию. Давайте ему всякий раз, когда он хочет и столько, сколько ему потребуется. Не отнимайте грудь, пока ребенок сам не выпустит сосок.
- Обязательно нужно кормить ребенка ночью. Именно при ночном кормлении организм матери выделяет большую часть пролактина — гормона, отвечающего за устойчивую лактацию.
- Не допаивайте ребенка водой (разве что в исключительных случаях, например, при очень жаркой погоде). Младенцу вполне достаточно жидкости, содержащейся в материнском молоке.
- По возможности избегайте сосок и бутылочек. Некоторые младенцы, попробовав бутылочку, отказываются от груди, так как сосание груди требует гораздо больших усилий. Докорм и лекарства лучше давать из ложечки или пипетки.
- Во время кормления перекладывайте малыша ко второй груди только после того, как он высосет первую до конца. Иначе он не получит самого питательного, «заднего» молока.
- Мойте грудь с мылом не чаще одного раза в день, во время душа. Перед кормлением просто выдавите из нее несколько капель молока и смажьте им сосок.
- Не сцеживайтесь после кормления. Молочные железы — это саморегулирующаяся система, и сцеживание приведет к излишней выработке молока и, как следствие, к лактостазу.
- До шести месяцев кормите младенца исключительно грудным молоком, прикорм можно вводить уже после достижения этого возраста.
- Не взвешивайте ребенка слишком часто, достаточно одного раза в неделю. Частое взвешивание нервирует и вас, и младенца.
- Общайтесь с кормящими матерями, спрашивайте совета, делитесь опытом. Это поможет вам кормить ребенка долго и успешно, а ему — вырасти здоровым.
Специально для портала «Мои дети»
