Всему живому на земле присуще чувство страха. Страх — это защитная реакция организма, помогающая сохранить здоровье и жизнь. Но, человек не может постоянно жить в страхе, особенно, если это — маленький ребёнок.
Детский страх может быть безотчётным или же обоснованным. То, что взрослому человеку представляется совсем не страшным, ребёнку кажется ужасным. Простые бытовые приборы — ростер, йогуртница, миксер, фен — издающие необычные звуки, могут испугать ребёнка и быть причиной навязчивого страха. Маленькие дети пугаются даже того слабого звука, который издаёт на кухне мини холодильник.
В возрасте до трёх-четырёх лет малыш испытывает страх перед незнакомыми запахами, звуками, людьми. Взросление увеличивает диапазон страхов, поскольку появляются новые факторы, которые часто провоцируют возникновение фобии. Большим стрессом для малыша становится первый поход в детский сад, возникает чувство потери родителей.
Со страхом можно и нужно бороться. Необходимо научить ребёнка пользоваться самым мощным оружием – его воображением. Если малыш может придумать что-то страшное, значит, он может бороться со страхом при помощи своей фантазии. При боязни определённых животных, людей, темноты нужно объяснить ребёнку, что, победив страх в своём воображении, можно победить его и в реальности. Пусть ваш малыш мысленно повторит все те действия, которые его пугают в действительности, только обязательно с хорошим исходом. И только после этого можно попробовать победить страх в реальности. При этом нельзя оставлять ребёнка одного, присутствие родителей очень успокаивает и помогает справиться с фобиями.
Причиной страха может стать простая неинформированность. Это может быть ошибочное представление о предмете или незнание его характеристик. Чтобы рассеять подобный страх часто бывает достаточно доступа к информации — телепередаче, энциклопедии, интернету…
В детской комнате необходимо обеспечить ночное освещение. Это может быть бра с неярким светом, ночник или даже ручной фонарик. Если ребёнок уверен, что свет ночью не погасится полностью, в его воображении не будут рисоваться различные чудовища, способные вылезти из шкафа или из-под кровати. Если в первое время ребёнок не уверен в себе, останьтесь ночевать в его комнате, и страх обязательно уйдёт. Этот метод так же надёжен, как надёжна в быту плитка электрическая двухкомфорочная.
Эффективным методом борьбы с детскими страхами является родительское воображение. Родители часто прибегают к различным хитроумным способам и уловкам. Для борьбы со страхом можно придумать некое заветное слово, произнеся которое, малыш победит того, кого боится. Можно помочь ребёнку составить целый словарь юного волшебника или пользоваться «волшебной палочкой».
Важно успокоить малыша, дать ему понять, что вы всегда рядом с ним и можете ему помочь. Дети становятся беззащитными, когда не чувствуют любви и участия. Просто любите своих малышей, и они перестанут испытывать чувство страха.
